Estou falando há dias que vou começar um novo regime e desta vou registar o meu acontecimento.... Pretendo relatar todas as etapas da minha aventura. Pretendo consultar uma nutricionista e práticar atividades fisicas. Pretendo realmente comprar uma bicicleta pra pedalar, fato que me ocasiona prazer. Diferentemente da caminhada ou corrida na esteira, que eu acho uma chatice! Ainda não vou postar nenhuma foto, mas pretendo fazer isso em breve!
Escrever é terapeutico, motivacional, estratégico e interessante. Por isso vou descrever passo a passo do que eu consegui.
Já comecei a praticar condicionamento fisico e manerar na comida. Hoje cometi um pecado, comi feijoada! Fui ao cinema e comi pipoca com Coca normal! Mas vou me controlar! Prometo!
Novamente tivemos um blecaute em SP, nesse dia eu estava de plantão. Assim que as luzes começaram a oscilar com as luzes de emergência, ficou parecendo uma discoteca, mas depois o susto e confesso, o medo! Estar na região da Sé, pareciamos que estavámos cercados por urubus atrás de carniças (nós), mas ainda que tudo deu certo. Sei que vai ficar redundante, mas esse era o corredor do CAPS no dia do apagão e as luzes de emergências, puff! Um video demonstrativo da escuridão... Sabes que horas voltou a energia? 04:20 da manhã! Eu com olhos estalados!!!
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